暑い!ただただ暑い!
今日も予想は36℃と天気予報が言ってるが
体感はきっともっと暑いと思う。
あっついのは、だめだぁ~。苦手。
まだこちらは梅雨はあけてないのになぁ。
皆さま、水分、塩分摂り過ぎず、適度に補給しながら
無理はなさらず、熱中症にはくれぐれもご用心。
睡眠が一番大事だと思いますが、
こう暑いとなかなか寝付けなく、おのずと睡眠不足気味に
なると思いますが、ひんやり体感シーツとか枕を冷やすとか
いろんな工夫で、睡眠時間をしっかりとりましょう。
なんとか、暑い夏を、楽しく乗り切りましょうね。^^
今日は先週、ちょいとドラマティックな朝焼けが見れましたので
その1枚を。
そして車の中からの夕陽も
そして、夏のオレンジ、コオニユリと三国の海
夏に負けない。ぞ、と。^^/